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貧血はサジージュースで改善 鉄分の吸収率はサプリより◎

貧血はサジージュースで改善 鉄分の吸収率はサプリより◎

貧血で鉄分サプリを飲んでいるけど、
あんまり効果を感じないな…と思っていませんか?
 
実は鉄分サプリなどは、含まれている鉄分の
8%程度しか吸収されないと言われています。

少しでも多く鉄分が入っているサプリを選んでいたとしても、
あまり吸収されないのはもったいないですよね。 

でも、もっと効率よく鉄分を吸収できる方法があるのをご存知ですか?
 
鉄分を効率よくとるには、サジージュースがおすすめです。 

サジーは オレンジ色の天然果実の実で、
プルーンの37.5倍もの鉄分を含んでいます。 

そんなサジーの実をジュースにしたサジージュースですが、 
サジーには天然のビタミンCとリンゴ酸が含まれていることで、
鉄分の吸収率が自然にアップしているのです。 

そのため、今まで鉄分サプリで効果を感じなかった方には、
変化を感じられるのではないかと思います。 

 女性の鉄欠乏性貧血に効果的


サジーは特に、女性の鉄欠乏性貧血に効果的です。

というのも、女性は生理や妊娠、出産などによって
鉄分が不足する時期がたくさんあります。
 
定期的に出血を繰り返すので、鉄分不足になりやすいのですね。 

多くの女性が鉄分不足になりやすいですが、
食品から鉄分を補ったり、サプリメントを取ったりしても、
鉄分は吸収が吸収率が良くないのが残念なところ。

せっかくサプリなどで飲んだ鉄分を、
効率よく摂れないのが悩ましい問題でした。

サジーには、豊富な鉄分含まれていて、
さらに体内への吸収力をアップするビタミンCや
リンゴ酸を多く含んでいます。
 
これらの成分によって吸収力が自然にアップするので、
サジーは鉄分補給に最適なドリンクなのですね^^ 

私のオススメは豊潤サジーです!

男性の貧血も改善


貧血は女性のイメージですが、男性にも起こります。 

女性は鉄分不足が原因の貧血が多いのに対して、
男性は外食やコンビニ弁当など、食生活が乱れて
栄養不足になっているのが原因であることが多いです。 

男性は丼ものやラーメンなど、炭水化物の多い食事になったり、
ビタミンやタンパク質などを取ることが少ない食事になりがちです。 

そうした食生活が続いて、貧血になる男性も増えているのですね。 

また、男性が貧血になるときは、
重い病気が潜んでいるかもしれません。
 
胃や大腸など、十二指腸系の癌の可能性も考えられます。 

あるいは腎臓の病気による腎性貧血である場合も考えられます。
 
女性の貧血は重度になる前に気づきやすいですが、
男性はひどくなってから気がつくことも多く、発見が遅れやすいです。 

そう考えると男性で貧血だと言われた方は、
普段から鉄分の摂取を十分気をつけるようにしてくださいね。 

そんな男性の貧血にもサジーは効果的です。

鉄分の吸収力が高いので、鉄分サプリを飲むよりも効果を感じるのが早く 
鉄分以外の栄養分もたくさん含まれています。 

そのため、食生活が乱れている男性にも
バランスのとれた栄養補給 ドリンクとして活用することができます。
 

サジーと鉄剤を併用しても大丈夫?


サジージュースと鉄剤を両方飲んでもいいのか?
が気になりますよね。
 
少しでも効率よく鉄分を吸収したいと思うと、
サプリも併用して飲めば、かなり鉄分が吸収摂取できるのでは?
と思うことと思います。 

1日に必要な鉄分は10 mg~12mgと言われています。
 
ちなみサジー1回分の鉄分量は1.7mgなので、
サジーだけでも5~6杯分になりますね。

過剰摂取と言われている鉄分の量が約40mg以上なので、
それ以上摂取するならば、
大量のサジーを飲まないといけなくなる計算です。

鉄分のサプリメントなどは、1日の摂取量が
10mg程度になっているものが多いです。 

サプリとサジージュースを飲んだとしても、
40ミリ以上超えることはまずないと思いますので、
併用しても大丈夫です。 

鉄分は摂取しても、効率よく吸収できていない可能性もありますので、 
鉄分サプリだけとるよりは、サジーと併用した方が効果が高いです。 

サジーはビタミンCやリンゴ酸を含んでいるため、
効率よく鉄分を摂取できるからです。

サジーの口コミ


サジーで貧血や鉄分不足が解消した、
という口コミも多く寄せられています。 

公式サイトを見ると こんな口コミがありました。 

良い口コミ


毎日全くやる気が起きないので、鉄分の薬を飲んでいました。
 
仕事前に鉄剤を飲んでも、仕事が終わる頃には、
体も気分もどんよりして疲れを感じていました。 

科学的な薬に頼りすぎるのも良くないかもしれない…
と思って調べていたら、サジーの存在を知り、
利用するようになりました。 

飲み始めてから四日後ぐらいからは、
心身ともに調子が良くなっているので、
これからも飲み続けたいと思いました


人間ドックの時に「鉄分不足」と診断されたので、
良いサプリを探していたらサジーを見つけて購入しました。 

届いてから毎日飲んで再検査に行ったら、
鉄分が増えていて安心しました。 
便秘も解消して一石二鳥です。

悪い口コミ


サジーの悪い口コミで目立つのは、匂いと酸っぱさです。

多少匂いがあるので、
飲むときに鼻につくのが気になる人もいるようです。

特に酸味はかなり強いので、
多くの人が苦手にしているのをみかけます。 

食べ慣れているお酢やレモンの酸っぱさとも違って、
独特な風味が苦手だなと思う方も多いようですね。 

逆にかなり個性的な味なので、飲み続けていると癖になって
やめられなくなるという人もいるみたいですね。 

好き嫌いの分かれる味だと言えるでしょう。 

また酸味が強い分、胃腸にも刺激が強い飲み物です。
胃腸が弱い人にとっては、空腹時で飲むと胃が痛くなる
という人もいます。 

胃腸に刺激を与えて便秘解消になるのはいいですが 
味の面では苦手だと言っている人が多いですね。 

あるいは、コスパの問題もあります。

オレンジジュースのように一般的な飲み物ではないので、
どうしてもコストが高くなってしまいます。 

これだけのスーパーフルーツをふんだんに使ったジュースなので
ある程度のコストは仕方ないかもしれません。

ですが、やはりコストが高いと感じる人は多いようです。

あとは効果を感じないという口コミもあります。

貧血の改善が目的で飲んでいても、一向に貧血が治らない・・・
という人もいますので、全ての方に同じ効果が出るとは限りません。

数ヶ月は続けた方が良いといっても、
数ヶ月で効果が出ていない人もいますので個人差はあるでしょう。 

ですが、貧血とは関係ない部分で、
体調の変化を感じることはあると思います。 

例えば、便秘の解消や疲労の回復などです。

栄養価の高いジュースですので疲労感はかなり軽減するでしょう。

また、食物繊維も豊富に含まれているので、
便秘の解消に効果的です。 

そういった貧血とは違うところで、
効果を感じるかもしれませんね。


サジーを美味しく飲む方法


お酒美味しく飲むには、何かで割ると飲みやすくなります。
 
例えば、次のようなものでわったり、
混ぜて食べると美味しく食べれますよ^^ 

フルーツジュース 


元々サジーも果実のジュースですが、
ネクターのように様々なフルーツが入っていて
甘みのあるタイプだと飲みやすくなります。 

オレンジジュースなども加えると、
より自然な風味になるでしょう。

牛乳や豆乳


牛乳や豆乳で割ると、とろみが出て、
変わった飲み物になります。

飲み物というよりヨーグルトのような雰囲気になります。
甘みを少し足すと、より飲みやすくなるでしょう。 

乳酸菌飲料


サジーの酸味と乳酸菌飲料の酸味が自然に合わさるので、
違和感なく美味しく飲めます。

サジーを何かで割って飲むには一番美味しい飲み方だと思います^^